Sabemos que puede ser difícil pedir ayuda. En nuestra consulta nos esforzamos día a día para que encuentres un entorno agradable y cálido donde poder hacerlo. Trabajamos desde el enfoque
cognitivo-conductual apoyándonos en técnicas de probada eficacia como el EMDR y las terapias de tercera generación.
Queremos ayudarte a encontrar la mejor versión de ti mismo.
Ofrecemos talleres de inteligencia emocional, Mindfulness para adultos y niños, habilidades sociales, gestión del tiempo, resolución de problemas...
Consulta oferta formativa
Yo puedo,
Yo quiero,
Yo soy capaz.
La realidad virtual es una de las técnicas más novedosas y eficaces para abordar los problemas de ansiedad más frecuentes en la población general: agorafobia,claustrofobia, miedo a volar, miedo a conducir, fobia a los insectos, ansiedad social, ansiedad generalizada... La realidad virtual te permite vivir tu vida sin limitaciones, librándote de tus miedos de forma gradual y totalmente personalizada.
En nuestra consulta disponemos de un moderno equipo y de numerosos entornos virtuales que te permitirán enfrentarte poco a poco a aquello que te angustia y te genera ansiedad ¡Podrás medir tus progresos de sesión en sesión! No lo dudes y da el paso para vivir sin miedo.
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